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风湿病患者如何进行自我护理?

发布日期: 2012-6-28 14:26:57 点击次数:


     风湿病除了规范的治疗,还需要在日常生活做好护理,达到减轻症状、控制病情的目的。那么风湿病患者如何进行自我护理?
     风湿病患者一般在病情严重、活动期时才住院施行综合治疗,大多数患者都可在家中进行治疗,这样既不影响工作和生活,又可起到积极配和医生的治疗、达到减轻症状、控制病情的目的。那么患者应如何自我调护呢?
  一、首先对风湿病要有正确的认识:虽然风湿病是慢性病,治疗上较困难,但绝不是不治之症,早期规范积极治疗可获痊愈。不过若延误治疗错过了治疗窗口期,病情可加重,发生残疾,甚至出现生命危险,那可就难办了。
  二、注意衣食住行的调护:1避免劳累、风寒和潮湿。
  2饮食应注意清淡及营养。多食丰富的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆制品等,多食新鲜蔬菜水果以补充维生素、矿物质和微量元素,注意补充钙及活性钙。风湿病患者久病体虚、脾胃功能差又服止痛药易致消化不良,故应尽量吃清淡易消化食物。戒烟、戒酒及忌食辛辣食物。痛风患者忌食动物内脏、海鲜和啤酒。
  3保持快乐的心态和治愈的信心。风湿病治愈缓慢使患者多有心理障碍,如:不同程度的焦虑、郁抑、丧失信心等,这对康复是极不利的,要避免。
  三、加强功能锻炼:运动可以改善关节功能、防止肌肉萎缩、增强体力、促进食欲,除发热、血沉过高者外均应进行适当的运动锻炼。运动锻炼种类很多,如广播操及关节操,即每天活动手指、腕、肘肩、足踝、膝、髋、腰颈等各个关节,使之伸展、屈曲、左右、内外旋转;如游泳、散步,可改善关节功能、增强体质。类
  对于常伴有关节疼痛的朋友,可以使用藏贴,缓解疼痛,祛除风湿。


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