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产后风湿一定要卧床休息吗

发布日期: 2012-5-28 16:59:38 点击次数:


    很多产后风湿的患者被自己的父母以及婆婆告诫要多卧床休息。有的产后风湿患者让家长控制的寸步不离床,整天在床上躺着、养着,患者自己也感觉这样做特别不舒服。
    产后风湿的患者需要适当运动,提高体质。中医里有句话“久卧伤气”。人体需要运动,加强新陈代谢,一般可以采取少量多次的运动方法,每次活动不要太长。同时运动方式不限,慢跑,快走等等都可以,一般运动后晚上正常睡眠第二天体能恢复80%为合适,如果比较疲劳,就减低运动量,反之增加运动量。


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